吾心即宇宙，宇宙即吾心。
真正厉害的人，都是精神纯粹，意境高远，敢于向天地借能量的高手。
所谓的借天地能量，就是天人合一，以天地为师，以万物为师，在与天地万物的融合共振中获取源源不断的人生能量与智慧。
一流红尘高手，遵循大道为公的信念，在内在良知良能的指引下，动机至善，无我利他，合一中正，自觉自在运用着天地万物的生机，全神贯注地进行着高品质的精神创造。
东坡先生在《赤壁赋》中这样推崇天地能量： “惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适。”
天道为公为慈，高手悟透其中天机，以德合道，把自己当成链接宇宙天地与万物众生的一根管道，开合出入升降聚散，借取天地之间一切可能的能量，全然地呈现使命，全然地服务奉献。
天地万物皆不为我所有，天地万物皆可为我所用， 一个人一旦觉醒，就会自觉开启向天地借能量的整体模式，30个至简能量心法秘笈，道术一体，知行合一，有系统，可落地，值得一生体悟实践。 （从“心”开始，和一心学极简能量珍藏版，通透这些至简心法，你再去体悟儒释道先贤智慧，你就会豁然开朗，势如破竹，一通百通。）
1、心怀感恩：感恩什么，你就会拥有什么。感恩是一种强大的能量与气场，可以链接万物，进入万物，融合沟通万物。当你至诚感恩天地万物，天地万物就会同频共振，积极回馈。
2、止于至善：净化初心，动机至善，使自己身心进化、使命事业更加纯粹，符合天道内在向善的整体意志，就可以感通天地，天地万物的能量都会主动向你聚拢，助你成事。
3、信：相信的力量是强大的，当你建立起全息同一的宇宙整体观，在认知系统中强烈相信万物是一体的，身心可以与万物和谐相处，同频共振，你就可以从天地万物中获得生机与智慧。
4、愿：大愿大志，成为爱，表达爱，可以链接更多的天地资源。当你的志向指向个人私欲时，你意识容纳的事物是有限的；当你的志向是利益他人、利益更多众生的，万事万物都会进入你的精神空间。
5、德：大爱无爱，大道滋养万物，包容万物，却从不控制万物，寻求万物的回报。以德合道，厚德载物，一个人的德行越纯粹、越高洁，他能承载、容纳、吸引的东西就越多，他与万物的联系越紧密。
6、敬：万事万物之间的联系与回应都是相互的，你尊重万事万物，万事万物也尊重你。当你怀着感恩诚敬之心，平等地对待天地间的每一个事物，每一个事物都会把它内在的能量积极回馈给你。
7、静：致虚极守静笃，把身心调整到安静状态，这是我们与万物建立链接，获得万物能量的必经之路。在虚灵宁静的意识状态中，我们会“听到”万物的声音，感受到万物蓬勃的生机和活力。
8、净：当你的精神空间杂乱不堪，被各种各样的东西充满，那些美好光明的东西是很难进入的。只有自觉地“断舍离”，不断清理，不断归零，保持意识空灵状态，才能敏锐建立起与周围环境的和谐关系。
9、正：正气吸引正气，当你合一中正，立于天地之间，信念积极光明，把心中的浩然正气树起来，天地之间的万事万物都会滋养你，正能量充满，你的身心整体都会焕发出勃勃生机。
10、合：身心合，心神合，天人合，合成一个整体。把自己看成天地万物，把天地万物看成自己，无论身处何境，意识中都带着万物，合着万物，融着万物，与万物处于同一和谐的美好意境中。
11、一：意识执一守中，就能如如不动。一是生命中线，把自己看成一根管道，顶天立地的管道，像定海神针一样不可动摇。一是信念中轴，信念极致纯粹光明，就能形成向心凝聚力，凝聚万物的能量。
12、中：中是心中，中是中心，让自己的意识不偏不倚，居于心中，居于中心，定于中而达于外，这样就能保持中正中通的立场，如镜子一样真实呈现天地万物的本来面目，建立与天地万物的本真关系。
13、虚：虚室生白，吉祥止止。回归空性，空虚自己，才能容纳万物。时刻练习自己放空的能力，让自己的身体、意识与虚空相结合，融入虚空，虚空就是自己，自己就是虚空。
14、松：学会放松，这是人生的必修课程。天地万物自然生长，都是舒展的，你越放松，精神越松弛，就越能感受体会到万物内在的生机和活力。试着让身体放松下来，意识舒展开来，能量很快得到补充。
15、慈：天地万物，一切无情有情众生，都是一个大的全息整体，深刻地理解了这一点，你就会心生慈悲，对万事万物生出仁爱之心，善待天地间的一切生命。带着这种意境去服务奉献，你会感受到真正的喜悦。
16、喜：天地万物不看你的身份，只看你的频率，频率对了，它们就会与你同频共振，和谐共处。喜悦是一种高频的生命状态，也是万物生长的旺盛状态。调整情绪，保持在喜悦状态中，万物能量就会到位。
17、简：花是花，树是树，山是山，海是海，它们就是生长、呈现，简单纯粹。想要进入万物的生机频道，从中汲取能量，你也必须变得极其干净，极其纯粹。你要极简你的精神，远离内耗，远离邪思妄念。
18、聚：想要深入研究沟通一样事物，最好的方式，就是意识聚焦，把所有的精气神，所有的注意力，都集中到其中。当你心神合一，惟精惟一地专注于它，你就很容易通透它，获得它内在的力量。
19、觉：当下即是，恢复自己的身心觉知力，通过对身心能量的觉知在线，让意识灵明起来，通透起来。带着这种感觉，去觉知万物，觉知万物的能量，觉知万物的生机，从而形成身心与万物能量的和谐共振。
20、观：万物一体，你即一切，一切即你。把外露的精神回收回来，内返内观，观察着自己，看着自己的情绪，看着自己的念头，看着自己身上的一切发生，在极致的内观中达成与万物的自然合一。
21、照：心是一切的根源，心光明，万物光明，心生长，万物生长。身心归位，回归内在的光明良知，唤醒自己的天赋使命，让自己的内在明珠“尘尽光生”，通明透亮，“照破青山万朵”，照见万物。
22、注：起心动念，充满善意。把那些经过用心加工的美好概念与意象，诚心诚意地用意念植入到花草树木中，植入到江河湖海中，植入到蓝天白云中，给它们最好的祝福，唤醒它们所有的生机。
23、顺：不对抗，不强求，不控制，不攀附，随缘惜缘不攀缘，放下期待，平平淡淡，自自然然地与万事万物相处，该聚时聚，该散时散，一切顺其自然，一切无为而为，与万物一起“和光同尘”。
24、链接蓝天：蓝天无比清纯，无比细腻，无比广阔，生长一切，包容一切，非常接近于道的品质。把自己的意识舒展开来，融入虚空蓝天，与蓝天虚空融为一体，身心就会得到充分的能量滋养。
25、链接太阳：太阳代表着光明，代表着温暖，孕育激发着万物的生机。有时间多晒晒太阳，可以加速提升身体的阳气，促进身体功能的运化。你也可以定期做一下太阳冥想，用太阳的光明通透自己的身体。
26、链接大地：天有天气，地有地气，多让双脚接触大地，可以吸收地气。头顶蓝天，脚踏实地，意念深入大地深处，与大地融合在一起，你就会发现自己有一种实在的踏实感与力量感。
27、链接大树：大树向下深深生根，向上指向蓝天，生机蓬勃，能量满满。站在大树下，用心拥抱大树，真诚感受大树的向上力量。在意念中，把大树与自己的身体合而为一，形成彼此激发的能量场。
28、链接大海：大海波澜壮阔，大海无限包容，大海孕育着巨大的自然能量。把意识用于邪思妄念、空转空耗，不如把意识放逐于大海深处，在大海能量中体会意识的开阔，体会意识的无限可能与无限生机。
29、链接高山：高山的能量在于雄伟，在于高远，在于辽阔，在于更高层次的格局与意境。登高望远，顶天立地，视野开阔，视角独特，一览无余，你就会从内在生发出无限的生命智慧与能量。
30、链接莲花：莲花的意象是干净纯粹，是积极光明，是生机蓬勃，是平和喜悦，这些都可以净化我们的身体与灵魂，让我们滋生出无限的智慧与能量。平时可以在意念中多想想莲花，想象自己如莲花般绽放。
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